Run & Listen : 5 Podcasts course à pied, Trail et Ultra à découvrir

Depuis quelques années, les podcasts se démocratisent et séduisent de plus en plus : ces contenus généralement gratuits sont faciles d’accès, permettent de découvrir une multitude de choses sur un thème en particulier, et on peut les écouter sur le chemin du boulot, avant de dormir, en petit-déjeunant etc, et bien évidemment ... en courant … Lire la suite Run & Listen : 5 Podcasts course à pied, Trail et Ultra à découvrir

Run and Read: Vivre et Courir, le livre d’Emelie Forsberg

A mon retour de Norvège, un petit lot de consolation m'attendait au bureau de poste: Vivre et Courir, le livre d'Emelie Forsberg. Simplement en lisant la quatrième de couverture et en feuilletant quelques pages, j'ai su que j'allais l'adorer. Pour commencer par le commencement, et parce que non, vous n'êtes pas obligés de connaître tout … Lire la suite Run and Read: Vivre et Courir, le livre d’Emelie Forsberg