Run to Eat : idées de petits déjeuners

Vous me demandez souvent ce que je petit-déjeune le matin, avant ou après le sport. La vérité c’est que je ne mange pas tous les jours la même chose, au contraire mon plaisir c’est de VARIER, en fonction de mes envies et de ma faim, mais en faisant toujours attention à bien manger, parce que…

Compte Rendu: Le Trail de l’Aigle (D+1000)

Ce weekend, j’ai profité d’un weekend chez ma sœur pour m’inscrire au Trail de l’Aigle, 17,5km et 900m de D+, à Ribiers, un petit village des Alpes de Haute Provence. Habituée aux courses sur route, j’avais déjà participé à un Trail de 8km, et à quelques « courses nature » avec un peu de dénivelé, mais c’est…

Recette: Gaufres salées

Les gaufres, c’est bon, mais est-ce que vous connaissez les gaufres salées? Ça change des quiches et des cakes, et c’est parfait pour un apéro original, pour un repas d’été en accompagnement d’une grosse salade, ou pour un petit dej’ salé comme je les aime! Et puis surtout, c’est SIMPLE. A condition d’avoir un gaufrier….

Recette: Glace banane et beurre de cacahuètes

Suite à une photo parue dans ma story Instagram lundi alors que j’essayais de me consoler de ma chute sur le coccyx à 6 jours du marathon, vous avez été des centaines, que dis-je, des milliers… bon, ok, une bonne dizaine, à me demander la recette de ma glace à la banane et au beurre…

Run in Marseille: Après la course on mange où ?

On continue dans la série « Weekend Run in Marseille ». Après l’article sur la Pasta Party de veille de course, je n’allais pas vous laisser seuls et désemparés face à la question critique: on mange où APRES la course? Les plus vaillants reprendront la route directement, les plus affamés finiront chez Macdo, les plus radin-malin se…

Le (bon) gras c’est la vie: 4 recettes au beurre de cacahuètes

Je l’avais promis dans mon dernier article Fooooood, voilà un article dédié au beurre de cacahuètes. Oui, un article rien que pour lui, ce délicieux mix de cacahuètes et … de cacahuètes, ce paradis gustatif pour les amoureux de l’arachide, ce… bon, vous avez compris. Plus la peine de parler de ses vertus nutritives, c’est…

Mon top 8 des aliments trop bons et parfaits pour les coureurs !

« Ca mange quoi, une fille qui court 300km par mois et qui pèse 50kg toute mouillée? ». Souvent, on me demande ce que je mange et si je suis un régime alimentaire particulier pour mon entraînement de course à pied ou lorsque je suis en préparation pour un Marathon. La réponse est non, je mange de tout,…

J’ai testé pour vous: Valébio

La semaine dernière, j’étais invitée à un « Glory Morning » organisé par la marque Valebio. Traduction: un petit dej’ beaucoup plus cool qu’un bol de Frosties seul dans sa cuisine, en compagnie d’ « influenceuses » et de journalistes du coin. Le genre de truc avec lesquels je ne suis pas forcément hyper à l’aise. Oui mais là…

Recette : Muffins façon Banana Bread

Le banana bread, un classique chez les américains, un must cook chez les fitgirls depuis quelques années. Comme son nom ne l’indique pas, il s’agit d’un gâteau et non pas d’un pain, mais « Cake à la banane » c’est pas hyper sexy, alors les foodies français ont préféré lui laisser son nom original. Plutôt sain (ça…

Test: Les paniers Qui Toque

La semaine dernière j’ai eu l’occasion de découvrir « Qui Toque », un concept de paniers livrés à domicile pour préparer vous même des plats simples mais bons, équilibrés, souvent bio, et Made In France. Telle une blogueuse culinaire que je ne suis pas, je vous donne donc mon avis sur ce concept plutôt très sympa sur le…

Recette: Falafels au four

Il y a quelques jours je vous parlais de mon second marathon, aujourd’hui je vous parle de Falafels, on ne peut pas vivre de folles aventures tous les jours, que voulez-vous ! Je n’ai pas pu courir cette semaine jusqu’à vendredi, alors en attendant j’ai cuisiné … Qui sait, peut-être qu’après mon premier Ultra je…

Recette: Muffins à la Myrtille

Bienvenue dans la catégorie « Foooood », ou alors maaaaanger si vous ne speakez pas très bien l’anglais. Ici je partagerai quelques recettes et idées de repas, mais attention, ne vous attendez pas à du Bocuse: j’adore manger, et j’aime bien cuisiner, mais des choses simples. Déjà parce que ça correspond à mes goûts (je préfère manger…