Depuis quelques années, les podcasts se démocratisent et séduisent de plus en plus : ces contenus généralement gratuits sont faciles d’accès, permettent de découvrir une multitude de choses sur un thème en particulier, et on peut les écouter sur le chemin du boulot, avant de dormir, en petit-déjeunant etc, et bien évidemment … en courant 🙂 .

J’ai commencé à écouter des podcasts il y a un peu plus d’un an je crois, d’abord de façon très ponctuelle : je les mettais pour passer le temps pendant mes séances de renfo. Et puis plus j’en ai découvert plus j’y ai pris goût, et maintenant il ne se passe pas une semaine sans que j’écoute un ou deux épisodes d’une de mes chaînes préférées.

Mon sujet de prédilection ? Tout ce qui concerne le Trail évidemment, mais aussi les ultra distances de manière plus générale, les aventures en montagne, et la course à pied tout simplement.

Du coup aujourd’hui j’ai décidé de vous partager une liste de 5 podcasts francophones liés à ces sujets, c’est parti !

 

Ultra Talk

Comme son nom l’indique assez clairement, Ultra Talk est un podcast dédié aux sports d’endurance extrême, que ce soit le trail, le vélo, le triathlon ou les aventures et l’exploration de manière générale. Son fondateur Arnaud Manzanini est lui même un ultra cycliste, et il a notamment créé la Race Across France, une course de plus de 2500km à travers les routes et cols les plus mythiques du pays !

A travers ses échanges avec les athlètes et aventuriers qu’il interroge, l’objectif est d’apporter de l’inspiration et de la motivation, mais aussi des astuces et idées pour préparer ses propres défis… et c’est plutôt très réussi !

Oufff

Oufff c’est un podcast dédié au Trail qui parle de gens complètement OUFS par les défis qu’ils se sont lancés : Anthony Boucard et ses 1500km à travers toutes les rues de Paris, Perrine Fage et son appétit insatiable pour les défis comme notamment l’Enduroman, ou encore Jasmine Nunige et ses incroyables performances, ou comment prouver qu’une femme peut gagner au scratch sur un Ultra. À côté de ça certains épisodes sont également consacrés à des briefings de course, pour vous donner toutes les infos dont vous avez besoin si vous voulez vous lancer sur un Trail en particulier !

Le podcast a moins d’un an et certains détails peuvent encore être améliorés, mais l’idée de fond du podcast est top et les personnes interrogées ont toujours des histoires fascinantes à raconter !

Les Baladeurs

Ce podcast lancé par l’équipe du magazine Les Others est très différent des autres contenus partagés sur cette liste.

Il ne parle pas de Trail, mais de toutes sortes d’aventures assez hors du commun, et on ne retrouve pas d’interview sous forme de questions-réponses ni de débat, mais des récits incroyables qui invitent au rêve et au voyage.

D’un épisode sur l’autre, on se retrouve transporté au beau milieu des icebergs, à vélo sur la plus haute route du monde, en train de grimper un sommet à 5000m, ou encore en train de marcher dans les montagnes d’Iran.

Si vous aimez rêver et vous évader, c’est le podcast à écouter !

Dans la tête d’un coureur

On ne le présente plus, je crois que celui là tout le monde le connaît ! Animé par les géniaux Fred & Guillaume , ce podcast aborde tous les sujets liés à la course à pied, de la nutrition à l’entraînement en passant par la récupération et les sujets qui font débat, avec très régulièrement de super invités.

C’est le podcast le plus « pro » de la liste et il est vraiment bien pensé, mais même s’il est hyper agréable à écouter ce n’est pas forcément mon préféré car les sujets restent très orientés course sur route et on parle peu de Trail / distances Ultra.

Let’s Trail

Last but not least, j’avais aussi envie de vous parler de Let’s Trail, un podcast tout nouveau qui n’a pour l’instant que quelques épisodes à son actif mais qui a certainement un bel avenir devant lui. Dédié uniquement au Trail (pas de course sur route ni d’autre sport, tout du moins pas en thématique principale), ce podcast a été lancé par un coureur amateur passionné par sa pratique, qui a décidé de partir à la rencontre aussi bien de personnes assez extraordinaires que de coureurs comme vous et moi… et d’ailleurs, en parlant de personne tout à fait ordinaire, il m’a interrogée et je serais le premier portrait féminin du podcast, l’épisode est à découvrir à partir du 16 novembre ! 😉

Voilà pour ma petite liste ! Elle n’est bien sûr pas exhaustive et il existe plein d’autres podcasts intéressants liés à ces thématiques, que ce soit en français ou en anglais (… et dans toutes les autres langues, mais je ne maîtrise pas encore tout à fait le mandarin).

Extra terrien, Championnes du monde, Jogging Bonito, Le podcast d’Ugo Ferrari, ou en anglais Trail Talk, Trail Runner nation, Training for Ultra, Ginger Runner live et des dizaines d’autres, bref il y a de quoi faire: à vous maintenant d’écouter et de sélectionner vos préférés ! D’ailleurs n’hésitez pas à partager votre podcast coup de cœur ou un épisode qui vous a marqué en commentaire 🙂