J'ai récemment parlé sur Instagram du sucre de coco et de l'huile de coco, deux ingrédients "à la mode" chez les healthy-meumeufs, et que j'ai souvent dans mon placard pour remplacer l'huile et le sucre traditionnels. Vous avez été un certain nombre à me demander comment l'utiliser, et j'ai envie de vous répondre: comme du … Lire la suite Granola au sucre et à l’huile de coco
Vous me demandez souvent ce que je petit-déjeune le matin, avant ou après le sport. La vérité c'est que je ne mange pas tous les jours la même chose, au contraire mon plaisir c'est de VARIER, en fonction de mes envies et de ma faim, mais en faisant toujours attention à bien manger, parce que … Lire la suite Run to Eat : idées de petits déjeuners
Les gaufres, c'est bon, mais est-ce que vous connaissez les gaufres salées? Ça change des quiches et des cakes, et c'est parfait pour un apéro original, pour un repas d'été en accompagnement d'une grosse salade, ou pour un petit dej' salé comme je les aime! Et puis surtout, c'est SIMPLE. A condition d'avoir un gaufrier. … Lire la suite Recette: Gaufres salées
Suite à une photo parue dans ma story Instagram lundi alors que j'essayais de me consoler de ma chute sur le coccyx à 6 jours du marathon, vous avez été des centaines, que dis-je, des milliers... bon, ok, une bonne dizaine, à me demander la recette de ma glace à la banane et au beurre … Lire la suite Recette: Glace banane et beurre de cacahuètes
On continue dans la série "Weekend Run in Marseille". Après l'article sur la Pasta Party de veille de course, je n'allais pas vous laisser seuls et désemparés face à la question critique: on mange où APRES la course? Les plus vaillants reprendront la route directement, les plus affamés finiront chez Macdo, les plus radin-malin se … Lire la suite Run in Marseille: Après la course on mange où ?
Je l'avais promis dans mon dernier article Fooooood, voilà un article dédié au beurre de cacahuètes. Oui, un article rien que pour lui, ce délicieux mix de cacahuètes et ... de cacahuètes, ce paradis gustatif pour les amoureux de l'arachide, ce... bon, vous avez compris. Plus la peine de parler de ses vertus nutritives, c'est … Lire la suite Le (bon) gras c’est la vie: 4 recettes au beurre de cacahuètes
La semaine dernière, j'étais invitée à un "Glory Morning" organisé par la marque Valebio. Traduction: un petit dej' beaucoup plus cool qu'un bol de Frosties seul dans sa cuisine, en compagnie d' "influenceuses" et de journalistes du coin. Le genre de truc avec lesquels je ne suis pas forcément hyper à l'aise. Oui mais là … Lire la suite J’ai testé pour vous: Valébio
Le banana bread, un classique chez les américains, un must cook chez les fitgirls depuis quelques années. Comme son nom ne l'indique pas, il s'agit d'un gâteau et non pas d'un pain, mais "Cake à la banane" c'est pas hyper sexy, alors les foodies français ont préféré lui laisser son nom original. Plutôt sain (ça … Lire la suite Recette : Muffins façon Banana Bread
La semaine dernière j'ai eu l'occasion de découvrir "Qui Toque", un concept de paniers livrés à domicile pour préparer vous même des plats simples mais bons, équilibrés, souvent bio, et Made In France. Telle une blogueuse culinaire que je ne suis pas, je vous donne donc mon avis sur ce concept plutôt très sympa sur le … Lire la suite Test: Les paniers Qui Toque
Il y a quelques jours je vous parlais de mon second marathon, aujourd'hui je vous parle de Falafels, on ne peut pas vivre de folles aventures tous les jours, que voulez-vous ! Je n'ai pas pu courir cette semaine jusqu'à vendredi, alors en attendant j'ai cuisiné ... Qui sait, peut-être qu'après mon premier Ultra je … Lire la suite Recette: Falafels au four
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