Je propose de temps en temps des articles de conseils pour préparer une course, mais c'est vrai que jusque là ils étaient souvent liés à mes propres préparations, notamment pour les distances du Marathon et du Semi-Marathon. Pourtant, vous êtes nombreux à débuter, et à me demander comment vous y prendre pour une première course … Lire la suite Conseils Running:  préparer son premier 10km