Vous avez sauté le pas de l'inscription, vous vous êtes préparé(e) pendant des semaines avec un joli plan d'entraînement ou simplement au feeling, vous êtes à fond, ... et maintenant quoi ?? A quelques jours d'un Marathon, comment gérer son entraînement et son alimentation ? Cet article ne vous donnera pas de plan alimentaire ou … Lire la suite Marathon J-10 … et maintenant quoi?