Compte rendu: Mon premier Marseille-Cassis

Dimanche, je courrais mon premier Marseille-Cassis, LA course marseillaise mythique par excellence, et le rendez-vous annuel de  15 000 runners. L'an dernier j'étais ailleurs ce weekend là, l'année d'avant j'avais commencé la course à pied 15 jours plut tôt, mais cette année hors de question de louper ce rendez-vous. Retour sur cette course que j'ai … Lire la suite Compte rendu: Mon premier Marseille-Cassis

Les Semi-Marathons: « Je t’aime, moi non plus . »

Les Semi-Marathons et moi, c'est une histoire assez particulière. Je ne sais pas si j'adore cette distance, ou si je la déteste. Plus long qu'un 10km, deux fois moins qu'un Marathon, il faut savoir trouver un juste milieu entre vitesse et endurance, pas évident. Petit retour sur mes 5 semi marathons officiels, avant de regarder … Lire la suite Les Semi-Marathons: « Je t’aime, moi non plus . »

Tenue de course et autres petits rituels

La veille d'une course, on a tous nos petites habitudes et rituels, que ce soit un événement qu'on prépare depuis plusieurs semaines, ou une course qu'on a découvert la semaine dernière et à laquelle on s'est inscrit "juste comme ça". Enfin, quand je dit ON, ça veut dire MOI, mais je crois que certain(e)s se reconnaîtront sur plusieurs … Lire la suite Tenue de course et autres petits rituels