L’avantage des Calanques ? Les petits sentiers sont tellement nombreux et les possibilités de parcours tellement infinies que quand votre cœur est pris par cet endroit, impossible de s’en lasser. Le défaut des Calanques ?C'est tellement beau et il y a tellement de choses à y voir qu’on aurait tendance à oublier les autres merveilles … Lire la suite Trail et rando : 4 endroits à (re)découvrir autour de Marseille
Étiquette : MARSEILLE
Early bird: courir tôt le matin
Si vous me suivez sur Instagram je pense que vous le savez déjà: j'aime aller courir au saut du lit, très tôt, entre 5h50 et 6h30 du matin. On me demande souvent comment je fais pour me motiver à partir courir si tôt le matin, si je mange avant, comment faire pour courir à jeun, … Lire la suite Early bird: courir tôt le matin