Compte Rendu: Le Trail de l’Aigle (D+1000)

Ce weekend, j’ai profité d’un weekend chez ma sœur pour m’inscrire au Trail de l’Aigle, 17,5km et 900m de D+, à Ribiers, un petit village des Alpes de Haute Provence. Habituée aux courses sur route, j’avais déjà participé à un Trail de 8km, et à quelques « courses nature » avec un peu de dénivelé, mais c’est…

Recette: Gaufres salées

Les gaufres, c’est bon, mais est-ce que vous connaissez les gaufres salées? Ça change des quiches et des cakes, et c’est parfait pour un apéro original, pour un repas d’été en accompagnement d’une grosse salade, ou pour un petit dej’ salé comme je les aime! Et puis surtout, c’est SIMPLE. A condition d’avoir un gaufrier….

Recette: Glace banane et beurre de cacahuètes

Suite à une photo parue dans ma story Instagram lundi alors que j’essayais de me consoler de ma chute sur le coccyx à 6 jours du marathon, vous avez été des centaines, que dis-je, des milliers… bon, ok, une bonne dizaine, à me demander la recette de ma glace à la banane et au beurre…

Les Reebok Floatride

Depuis un mois déjà, je cours avec les Reebok Floatride, que j’ai choisies comme chaussures pour mon prochain marathon, ce dimanche au Mont Saint Michel, et du coup j’avais envie de vous parler un peu plus de ce nouveau modèle

Utiliser une montre pour courir

Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de mon accessoire préféré: la montre de course à pied. Je ne vais pas vous faire une description détaillée du modèle que j’utilise, ni me transformer en notice d’utilisation pour toutes les montres vendues sur le marché, mais plutôt m’adresser à ceux qui n’utilisent pas encore de montre et…

Marathon du Mont Saint Michel: prépa express

Il y a 10 jours, j’ai pris une décision: courir le Marathon du Mont Saint Michel le 28 Mai … soit 4 semaines plus tard. C’est un choix très soudain, un coup de tête, un caprice sûrement, mais pas forcément une bêtise pour autant, et de toute façon quand je me met quelque chose en tête,…

Le Grand Triathlon

Il y a quelques mois j’ai rencontré Lilian, qui m’a parlé de son projet de « Grand Triathlon ». Cette course inconnue au bataillon a tout de suite attiré mon attention, et pour cause: elle n’existe pas. Le Grand Triathlon, c’est un défi personnel que s’est lancé Lilian: traverser la France en 1200km de vélo, 245km de trail…

Courir à Marseille

Courir à Marseille, c’est TARPIN bien: la mer, le soleil, le beau ciel bleu, toussa toussa… Oui, c’est bien beau, mais si vous ne connaissez pas la ville, difficile de savoir où aller courir, sans finir par vous retrouver sur le Vieux Port, un dimanche matin à 10h, avec 2000 touristes pour vous regarder transpirer….

Le Mud Day

Compte rendu et vidéo du Mud Day du Pays d’Aix 2017

Conseils Running:  préparer son premier 10km

Je propose de temps en temps des articles de conseils pour préparer une course, mais c’est vrai que jusque là ils étaient souvent liés à mes propres préparations, notamment pour les distances du Marathon et du Semi-Marathon. Pourtant, vous êtes nombreux à débuter, et à me demander comment vous y prendre pour une première course…