Si vous connaissez quelqu'un qui a couru le Half Marathon des Sables, que ce soit au Pérou ou à Fuerteventura, il ou elle vous a sûrement parlé avant tout de la beauté des paysages, de cette incroyable expérience sportive et des formidables rencontres qu'on y fait. Et c'est vrai, on en revient un peu changé... … Lire la suite Tu sais que tu as couru le Half MDS quand …
À quel moment à commencé l’aventure ? Sûrement bien avant mon départ de France, avec les préparatifs du sac et autres grands questionnements. Mais la vérité c’est que je n’ai vraiment réalisé ce qui se passait que très tard, au moment où on arrivait sur le bivouac de la course, au beau milieu du désert … Lire la suite Compte rendu : Le Half Marathon des Sables Pérou
A trois jours du Half MDS je ne sais pas si je suis prête, mais en tout cas mon sac l'est ! Vous avez été assez nombreux à me poser des questions sur le sujet, du coup je refait le point avec vous sur son contenu 🙂 Tenue de courseJe fais le choix de courir en … Lire la suite Half MDS Pérou : dans mon sac !
Compte rendu Trail Meltonic 2018
On ne la présente plus, en 40 ans d'existence Marseille - Cassis est devenue LA course mythique des Marseillais et pas que, puisqu'elle réunit chaque année des coureurs venus de France entière et même d'ailleurs: elle est (presque) mondialement connue notre petite Gineste ! Et pourtant, en 4 ans de course à pied, hier matin … Lire la suite Compte rendu : Marseille Cassis 2018
J'en avais déjà parlé ici, cela fait quelques temps que les courses sur route ne m'intéressent plus trop pour diverses raisons. Mais il y a certains événements que je continue d’affectionner particulièrement, et le Run In Lyon en fait partie ! Allez comprendre pourquoi: je ne suis pas lyonnaise, je n'y ai jamais vécu, et … Lire la suite Compte rendu: Le Marathon Run in Lyon … en relais!
J'avais dit en avril qu'on ne me reverrait plus faire une course sur bitume avant un petit moment ... et pourtant, c'est bien au départ d'une course très citadine que je m'alignais ce matin, avec le Trail Urbain de Marseille, ses 14 kilomètres et son petit dénivelé de 350D+. Une première pour moi sur ce … Lire la suite Compte rendu: Le Trail Urbain de Marseille (14km-350D+)
Après avoir couru la première étape de l'UT4M avec le massif du Vercors (première partie du récit par ici), le lendemain matin le réveil sonne à 4h55 : en route vers l'étape Oisans ! On ne va pas se mentir, avec Xavier on ne fait franchement pas les fiers, face à notre petit déjeuner. Les jambes … Lire la suite Compte rendu UT4M part 2 : Oisans (50km / 3500D+)
Jeudi dernier, je prenais le départ d'un défi un peu particulier: enchaîner deux Trails longs en deux jours avec les étapes Vercors et Oisans de l'UT4M (Ultra Tour des 4 Massifs). En deux jours j'ai cumulé 88km et 6200mD+, soit 16h40 à trottiner sur les sentiers, et voici le récit de cette jolie aventure! L'UT4M, … Lire la suite Compte rendu UT4M part 1 : Vercors (38km / 2600D+)
J'ai reçu plein de questions concernant la 6000D et ma préparation: quel plan j'ai suivi, quel programme alimentaire? Eh bien la vérité, c'est que... Je n'avais pas de plan. Et pourtant, ça ne veut pas dire pour autant que j'ai fait totalement n'importe quoi. Attendez, je vous explique 😉 . Pas de plan au sens … Lire la suite 6000D : Mon « non plan de prépa »
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