Raquettes et nuits en refuge : petit guide pour se lancer

Depuis le début de cet hiver, j’ai eu l’occasion de chausser les raquettes à plusieurs reprises pour de très jolies balade en montagne, que ce soit dans le Champsaur, le Mercantour et ce week-end dans le Queyras, avec par deux fois une nuit en refuge à la clé... Et vos réactions / questions ont été nombreuses : qui l’eut cru, les raquettes suscitent l’intérêt ! Du coup dans cet article je vous donne quelques conseils pour bien débuter les raquettes à neige et / ou passer votre première nuit en refuge 🙂 .

Minimalisme : mes premières foulées en Five Fingers

Dans ce premier article, je vous parlais du concept de chaussures minimalistes, du zéro drop, toussa toussa. Aujourd'hui je vais revenir sur le modèle que j'ai choisi pour tester cette pratique, sur la transition et sur mes premières séances. Mon choix : Les Vibram Five Fingers Il existe des tas de modèles dits "minimalistes", de … Lire la suite Minimalisme : mes premières foulées en Five Fingers

Run & Listen : 5 Podcasts course à pied, Trail et Ultra à découvrir

Depuis quelques années, les podcasts se démocratisent et séduisent de plus en plus : ces contenus généralement gratuits sont faciles d’accès, permettent de découvrir une multitude de choses sur un thème en particulier, et on peut les écouter sur le chemin du boulot, avant de dormir, en petit-déjeunant etc, et bien évidemment ... en courant … Lire la suite Run & Listen : 5 Podcasts course à pied, Trail et Ultra à découvrir

Micro-aventure : On Mountain Hut avec Les Others

Mes vacances d’été se sont terminées de façon assez surprenante : après une semaine passée entre le Lac d’Annecy et Les Vosges, plutôt que de rentrer à Marseille c’est pour la Suisse que j’ai pris le train, direction Saint-Moritz ! Accessible via un train offrant des vues tellement uniques qu’il est classé au patrimoine mondial … Lire la suite Micro-aventure : On Mountain Hut avec Les Others