Run and Read: Lectures sportives #3

Au bout de trois articles je pense que vous aurez compris le principe de cette série de « lectures sportives »: un post, trois livres que j’essaie de choisir dans des registres un peu différents, et puis mon avis littéraire d’une valeur inestimable (ben quoi, j’ai tout de même obtenu un Bac L, il faut bien que…

Le jour où j’ai presque participé à l’UTMB (ou pas)

Ce weekend, j’ai eu la chance de pouvoir me rendre à Chamonix pour assister de très près à l’édition 2017 de l’UTMB, LE Trail le plus mythique de France, et le rêve de toute une vie pour certains.  Cette opportunité m’a été donnée par Crosscall, la seule marque de téléphones qui propose des smartphones totalement…

Run and Travel: Vacances au Monténégro (suite et fin)

Ca se passe comment les introductions de blogposts qui sont la suite d’un autre blogpost? Je dois recommencer tout le blabla? Reprendre ou j’en étais? Arrêter de poser des questions débiles? Bref, dans l’épisode précédent je vous racontais une partie de mon voyage au Monténégro, voilà la suite et fin (j’ai bien tenté de convaincre…

Run and Travel: Vacances au Monténégro

Je rentre de 10 jours passés au Montenegro. Dur dur de revenir à la réalité du quotidien, mais comme promis voilà quelques infos sur ce que j’ai pu faire et voir dans ce petit mais superbe pays! Infos pratiques Avant de passer au récit condensé de notre voyage, voilà quelques infos pratiques: Monnaie: Le Monténégro…

Run and read : Lectures sportives #2

Il y a quelques semaines j’ai rédigé un premier article sur mes « lectures sportives », et comme il a eu l’air de vous plaire et que j’ai encore pas mal de livres déjà lus et d’autres en cours, on continue la série! Encore une fois, je vous propose trois lectures variées, de l’ouvrage un peu technique…

Compte rendu Trail : La 6DLacs

Ce weekend je participais pour la première fois à la 6DLacs , la petite soeur de la mythique 6000D à La Plagne, en Savoie. Je pense que je pourrais écrire une saga de 12 articles sur comment on a tous atterri là ce weekend de Juillet qui ne demandait qu’à être banal, notre veille de…

Le fractionné en côtes

Ça fait un petit moment que je n’ai pas publié d’article technico-pas très technique de conseils course à pied, alors aujourd’hui on va parler de ce qui sur le papier peut ressembler à la torture ultime: Les séances de fractionné en côte. Les fractionnés, c’est difficile. Les côtes, c’est difficile. Les fractionnés en côte, c’est donc…

Run and Read: Lectures sportives

Comme pour beaucoup de passionnés, mon amour de la course à pied va au delà d’enfiler mes baskets et partir courir. J’aime aussi tout ce qui va autour: préparer mes entraînements, choisir mes prochaines courses, discuter avec d’autres coureurs, raconter mes expériences, écouter celles des autres, et aussi me renseigner. Beaucoup. Google est mon ami,…

Recette: Gaufres salées

Les gaufres, c’est bon, mais est-ce que vous connaissez les gaufres salées? Ça change des quiches et des cakes, et c’est parfait pour un apéro original, pour un repas d’été en accompagnement d’une grosse salade, ou pour un petit dej’ salé comme je les aime! Et puis surtout, c’est SIMPLE. A condition d’avoir un gaufrier….