Courir à Marseille

Courir à Marseille, c’est TARPIN bien: la mer, le soleil, le beau ciel bleu, toussa toussa… Oui, c’est bien beau, mais si vous ne connaissez pas la ville, difficile de savoir où aller courir, sans finir par vous retrouver sur le Vieux Port, un dimanche matin à 10h, avec 2000 touristes pour vous regarder transpirer….

Le Mud Day

Compte rendu et vidéo du Mud Day du Pays d’Aix 2017

Conseils Running:  préparer son premier 10km

Je propose de temps en temps des articles de conseils pour préparer une course, mais c’est vrai que jusque là ils étaient souvent liés à mes propres préparations, notamment pour les distances du Marathon et du Semi-Marathon. Pourtant, vous êtes nombreux à débuter, et à me demander comment vous y prendre pour une première course…